お知らせ
2016年06月
6/27「つきさむパークヨガ」開催しました
2016年06月27日
6月27日、「こころ、からだリラックスヨガ」（by 太田かよ先生）を開催しました。
本日は18名の方に参加いただきました。
心地よい風が吹く木陰で、タイトルどおり、心と体を解きほぐすことができたのではないでしょうか。
「つきさむパークヨガ」はこの後内容を変えながらあと1回開催します。
ご興味のある方はぜひご予約ください！
つきさむパークヨガについてはこちら。
7/4（月）トイレ（森のあそびば）を閉鎖いたします。
2016年06月24日
トイレ下水管の修繕作業のため、
「森のあそびば」にあるトイレ（男子トイレ、女子トイレ、多目的トイレ）を以下の日程で閉鎖いたしますのでご了承ください。
【森のあそびばトイレ閉鎖】平成28年7月4日（月）9時～15時
この時間はトイレをご利用になることができません。園内の他のトイレをご利用ください。
ご迷惑をおかけしますがご理解とご協力をお願いいたします。
6/23「つきさむパークヨガ」開催しました。
2016年06月23日
6月23日、「女性限定！骨盤の歪みを正そう！のヨガ」（by 小堀絵里奈先生）を開催しました。
本日は12名の方に参加いただきました。
まずはウォーミングアップで体をゆっくりとほぐしましょう。
その後、いろいろなポーズをとりながら、体の左右のバランスを整えていきます。
過ごしやすい天気で、心も体もリラックス。
自分の体と対話しながら、充実した時間を過ごせたでしょうか。
「つきさむパークヨガ」はこの後内容を変えながら2回開催します。
ご興味のある方はぜひご予約ください！
つきさむパークヨガについてはこちら。
6/19「つきさむパークヨガ」開催しました。
2016年06月19日
昨日開催予定だった「つきさむパークヨガ」。
雨の翌日で気温が低く、芝生も濡れていたので、思い切って日曜日に変更。
お日様が出てぽかぽかしてきて、「この日にして良かった！」と思える陽気に。
昨年も講師をしてくださったKazuyo先生による「パパもママもキッズヨガ」でした。
「これもヨガなの？」と思える動きをどんどん取り入れて参加者の皆さんも楽しくヨガをすることができました。
みんなで「おなべ」になって、「カレー」をぐつぐつ煮込む、という動き。かくし味は何かしら？
風船も使ってみました！運動会みたい。
空を飛ぼう！
もっと空を飛ぼう！（これは「アクロヨガ」と呼ばれる動きだそうです）
ブルーシートの端から端まで、おしりで移動。
こんなヨガだと、肩肘張らずに楽しめそうですね！
「つきさむパークヨガ」はこの後内容を変えながら3回開催します。（うち1回は定員になりました）
ご興味のある方はぜひご予約ください！
つきさむパークヨガについてはこちら。
ハクウンボク
2016年06月06日
昨日につづき青空が広がり、公園で過ごすにはぴったりのお天気ですね！園内を散策される方々がたくさんいらっしゃいました。
東側エリアで足元に白い花が散っていたので見上げると、ハクウンボクの花が満開でした。
かなり上の方なので気づきにくいのですが、白い花が房状に咲いています。つぼみも見えるので、もうしばらく楽しめそうですね。
ハクウンボク
本日のノルディック・ウォーク体験会は中止します
2016年06月01日
月寒公園では昨夜から、雨が続いています。
天候が不安定な為、本日の「ノルディック・ウォーク体験会」は中止といたします。
なお、7月の体験会の予約は6月11日からとなりますのでご了承ください。
ノルディック・ウォーク体験会についてはこちら。
