お知らせ
2019年06月
7月のイベント情報
2019年06月30日
天気予報がかわって、青空が見えるくらいに晴れ間も広がった本日。
月寒公園の野球場では、中体連が行われました。
本格的なスポーツシーズン、外遊びシーズンになってきましたね！
いよいよ明日から7月に入ります。
月寒公園では、様々なイベントを予定しています。
7月 3日（水曜日） 10時30分～13時30分 プレーリヤカーで遊ぼう 参加費：無料
7月 4日（木曜日） 10時30分～12時00分 パークヨガ 参加費：大人500円、子供200円（小学生以上）
7月10日（水曜日） 10時30分～13時30分 プレーリヤカーで遊ぼう 参加費：無料
7月11日（木曜日） 8時45分～ つきさっぷビギナー杯（パークゴルフ） 参加費：500円（賞品あり）
7月13日（土曜日） 10時00分～12時00分 月寒公園生きもの観察会トンボ編 参加費：100円
7月18日（木曜日） 10時30分～12時00分 パークヨガ 参加費：大人500円、子供200円（小学生以上）
7月19日（金曜日） 17時00分～21時00分 カルチャーナイト
音楽となないろキャンドルの夜 参加費：無料（クラフト体験のみ有料）
7月20日（土曜日） 13時00分～ 月寒公園であそぼうかぁい（プレーパーク） 参加費：無料
7月24日（水曜日） 10時00分～11時30分 ノルディックウォーキング 参加費：100円
どれも、今の時期だからできる公園イベントばかり！
気になるイベントがあれば、月寒公園パークライフセンターまでお問合せ下さい。
スタッフがイベント詳細や申し込みのご案内をします。
月寒公園パークライフセンター（011-818-3150）
プレーリヤカーで遊ぼう！
パークヨガ
ノルディックウォーキング体験会
カルチャーナイト
月寒公園生きもの観察会トンボ編
つきさっぷビギナー杯
【7月・8月】パークゴルフ場団体利用予定
2019年06月27日
【6月27日現在】 7月・8月の月寒公園パークゴルフ場の団体利用予定
・7月3日 9時00分~11時30分 20名
・7月4日 9時30分~12時00分 29名
・7月6日 9時00分~12時00分 13名
・7月7日 12時30分~14時00分 20名
・7月9日 9時00分~12時00分 25名
・7月11日 8時45分~13時00分 32名（つきさっぷビギナー杯）
・7月18日 9時00分~13時00分 60名
・7月23日 9時00分~11時30分 20名
・8月1日 9時30分~12時00分 29名
・8月7日 9時00分~11時30分 20名
・8月22日 9時30分~12時00分 29名
団体利用日ですが、個人での利用も可能です。
皆様のお越しをお待ちしております。
ノルディックウォーキングを開催しました【6月26日】
2019年06月26日
本年度2回目のノルディックウォーキング体験会も天気に恵まれました。
最高気温27℃と日差しがまぶしい天気の中、体験会を実施しました。
ノルディック・こりんめーたんクラブの皆様に講師をお願いして、体験会スタートです。
パークライフセンター内でノルディックウォーキングの基本的な説明やウォーキングの意外な効果等について講義を行った後は多目的広場に出て、実技の時間です。
まずはストレッチをして眠った筋肉を起こします。1、2、3、4・・・声を出すと気持ちがいいです。
ストレッチ後は、初心者の方もいたので、ウォーキングの練習も行いました。
ポールを使うと楽な気がするけど実際に持ってみると、はじめはうまく使えない人が多いようです。
だんだん上手にポールが使えるようになってきた頃、いよいよ園内ウォーキングです。
多目的広場からシラカバの木陰が気持ち良い月寒の丘につながる坂道を上り、高台野球場の外周をぐるりと歩いて、パークゴルフ場の前で一休み。
くつろぎの森では、階段でのポールの使い方をレクチャーしてもらいました。
月寒の丘を下って、最後は、ボート池まわり。マガモや咲き始めのアジサイを眺めながら広場に戻ります。
最後は、音楽に合わせてストレッチ。体でリラックスさせて体験会終了です。
初回に続き、天気に恵まれ気持ちのよいノルディックウォーキングでした。
雨天の場合は、パークライフセンター内でノルディック・ウォーキングの歩き方やコツについてDVDを見ながらレクチャーしていただく座学講座を予定しています。
次回の開催は7月24日（水曜日）です。
アジサイがきれいに咲いている頃ではないでしょうか。
初心者の方には、ポールの使い方から教えます。参加者にはポールを無料でレンタルしますので、お気軽にご参加ください。
たくさんのご参加をお待ちしています。
参加希望の方はパークライフセンターまでご連絡下さい。
011-813-1361
※イベントの参加者には無料でポールをレンタルしています
ウォーキングの意外な効果は？参加してのお楽しみ！
ポールを先に出すのがポイント。階段の歩き方。
つきさっぷビギナー杯を開催いたします！
2019年06月23日
つきさっぷビギナー杯の開催をいたします！！
第二回つきさっぷビギナー杯を今年も開催いたします。
今年は、2019年7月11日 木曜日に開催いたします
日程 2019年7月11日 木曜日 受付時間 8時45分から 競技方法 18ホールストロークプレー 参加費 1人500円 申込資格 パークゴルフ歴3年以内の方 申込方法 月寒公園パークゴルフ場受付棟にて申込用紙記入の上直接申し込み ※参加費は当日支払い 申込期間 6月11日火曜日から6月21日金曜日 ※6月17日 受付棟はお休みです。 募集人数 32名（先着順） 表彰 男女優勝・2位・3位・ブービー賞
つきさっぷビギナー杯はパークゴルフ歴3年以内の方を対象とした大会で
昨年度も21名と少人数での大会となり、皆さん和気あいあいと、教えあいながら、
楽しくのんびりとした大会となっていました！
なので、まったく堅苦しくない大会となり、初めてほんとに間もない初心者さんもたくさんいます！
パークゴルフ仲間を作る機会に、ぜひご参加しませんか？
1位、2位にはお米の賞品もご用意、3位やブービー賞もご用意しております！！
皆さんでぜひ、楽しいつきさっぷビギナー杯にしませんか？
まだまだ、ご応募お待ちしております。
皆さんのご参加お待ちしております！！
パークヨガを開催しました！
2019年06月23日
6月20日木曜日、程よい太陽と、木々の間を抜ける風が気持ちよい午前中の月寒公園歴史の森で、今年度第一回目のパークヨガを開催しました。
座った開脚のポーズや座位前屈のポーズからはじまり、少しづつ体をほぐしていきます。
途中から、ヨガのポーズをサポートしてくれるタオル使ってヨガをしました。
タオルのサイズは縦長サイズのハンドタオルがおすすめです。足を延ばすときや腕を組むのが難しい体制の時など、無理なく筋肉を伸ばす手助けをしてくれます。
休憩を兼ねて、仰向けになって瞑想する時間は目を閉じると、とっても気持ちがいいです。
時間いっぱい自然の中で体を伸ばして、気持ちよくヨガを体験できました。
次回の開催は7月4日（木曜日）を予定しています。
今の時期だからできるパークヨガ。
たくさんのご参加お待ちしております。
ゆっくり体をほぐしながらヨガするので初心者の方も安心！
瞑想途中に見上げた空は、ミズナラの新緑が気持ちいいです。
貸ボート・パークゴルフ場営業中止のお知らせ
2019年06月22日
本日は朝からの大雨と雷により、貸ボートとパークゴルフ場の営業を中止いたします。
明日にかけて不安定な天気が続きそうなので、公園を利用する際は十分ご注意ください。
また週明けからは、晴れて気温が上がりそうなので、ぜひ月寒公園にお越しください。
皆様のお越しをお待ちしています。
明日、パークヨガを開催します！
2019年06月19日
明日は、いよいよ今年度一回目のパークヨガです。
気温が高くて、過ごしやすい予報。パークヨガにはピッタリのお天気ですね。
まだ、席に余裕がありますので、当日の参加希望もお受けできます。
開催場所は月寒公園内の歴史の森です。
場所がわからない方は、10時に月寒公園のパークライフセンターまでお越しください。
スタッフがご案内します。
また、ヨガマットの貸出は無料で行いますので、手ぶらでの参加も可能です。
参加を迷っていた方も、ぜひこの機会にお越しください。
皆さまのご参加をお待ちしております！
チラシはこちらから確認いただけます。
ボート営業中止のお知らせ
2019年06月17日
昨夜からの強風と雨により、本日の貸ボートは、営業を見合わせておりましたが、
天候が回復しないので、本日の営業は中止いたします。
明日は定休日なので、また明後日以降、ぜひボートに乗りに来てください。
本日は風が強いので、園内のご利用も十分ご注意ください。
「月寒公園生きもの観察会 トンボ編」参加者募集
2019年06月16日
トンボは、水の中で育ち、陸に上がって羽化をして成虫になることから、水環境の豊かさの指標にもなります。
月寒公園には、ボート池や望月寒川など、色々な水環境があり、それぞれの環境や季節によって、色々なトンボが観察できます。
今年は、季節を変えて、3回トンボの観察会を開催します。
月寒公園を巡りながら、どこにどんなトンボがいるのか、調べてみませんか？
皆様のご参加をお待ちしています！
とき 1回目：7月13日土曜日 2回目：8月6日火曜日
3回目：9月28日土曜日 いずれも10時から12時
集合 月寒公園パークライフセンター
定員 20名
対象 小学生
参加費 １００円（保険代込み）
〇申し込みについて
①名前 ②年齢（学年） ③希望の日にち ④付き添いの有無 ⑤電話番号
をtsukisamu@sapporo-park.or.jpまでメールでお送りください。
定員になり次第、締め切ります。
去年は、西岡公園で活動する「西岡ヤンマ団」の指導者でトンボの専門家の
平塚和弘さんと一緒に観察しました。
同じように見えても、胸の模様等の細かい違いで種類が分かれるトンボ・・・・
実は奥が深い昆虫です。
去年の観察会は残念ながら、少し雨模様でしたが、それでもアキアカネやナツアカネ、
キトンボなどのアカトンボの仲間や、オツネントンボ、ルリイトトンボなど7種を確認しました。
貸ボート営業開始のお知らせ
2019年06月16日
本日朝から営業を見合わせていた貸ボート営業を、13時から開始いたします。
公園内も少しずつ人が増えてきました。
休日は混雑する貸ボートも、今日は静かにゆったり楽しんでいただけると思います。
また、パークゴルフ場も、朝から営業しております。
本日も皆様のお越しをお待ちしています。
