お知らせ

0歳から4歳くらいの小さなお子さんをお持ちの方、親子で楽しく野あそびしませんか？
ちびっこ遊び隊は、小さなお子さんを対象として、自然の中でのんびり楽しくあそぶイベントです。
公園の中で、おさんぽ、絵本のよみきかせ、ゆっくり野あそびなどを行います。

親子野あそびプログラム　ちびっこ遊び隊！『葉っぱあそび』
－公園をさんぽしながら葉っぱで遊ぼう！－

日　　時：9月20日（木）10時から11時30分
　　　　　　（受付は9時45分から開始します）
集　　合：月寒公園 パークライフセンター前
参 加 費：１組　６００円
対　　象：0歳から4歳の親子（５歳以上の参加も可能）
申　　込：必要（先着順）
　　　　　　　以下の①～⑤の内容を自然ウォッチングセンターまで
　　　　　　　電話：011-583-5208 、Fax：011-583-5233、
　　　　　　　メール：wanpakuasobitai@tea.ocn.ne.jp　のいずれかの方法で
　　　　　　　ご連絡ください。
　　　　　　　①参加者氏名、②お子さんの年齢、③住所、④電話・FAX番号、
　　　　　　　⑤メールアドレス
持 ち 物：飲み物、雨具（カッパ）、タオル（汚れた手をふくもの）
服　　装：汚れても良い服装、帽子、防寒着、歩きやすい普段の靴（サンダル不可）

※雨天中止。中止の場合、朝8時までにメールか電話にて連絡いたします。
☆当日は活動のようすを撮影します。写真は自然ウォッチングセンターや月寒公園の
 　ブログなどに掲載します。不都合のある方は、スタッフまでお知らせください。

スケジュール：
10：00　手あそび
　　　　　　自己紹介
10：30　葉っぱあそび
11：00　葉っぱの絵本読み聞かせ
　　　　　　葉っぱでお絵かき
11：30　まとめ

　本日は、前日から降り続いている雨により、以下の施設の営業を中止いたします。
　ご迷惑をおかけしますが、ご理解いただきますようお願いいたします。

・月寒公園ボート池（貸ボート）
・月寒公園パークゴルフ場

問い合わせ先
月寒公園管理事務所　011-818-3150

本日は、午後から降り始めた雨により、以下の施設の営業を中止いたします。
ご迷惑をおかけしますが、ご理解いただけますようお願いいたします。

・月寒公園ボート池（貸ボート）

・月寒公園パークゴルフ場

問い合わせ先
月寒公園管理事務所　011-818-3150

本年度4回目のノルディックウォークは、前日からの雨により座学の予定でしたが、晴れ間が広がり天候が回復してきたので、前半はパークライフセンター内で座学、後半は公園内をウォーキングしました！

前半は、DVDや講師からの直接レクチャーにより、運動するにあたっての呼吸法、ノルディックウォークの正しいポールの高さ、持ち方、使い方という基礎的な知識を学び、椅子に座ったままでできるポール運動を上半身、下半身に分けて行いました。

後半は、園内をウォーキングしました。初めての方はスタッフにポールの使い方から教えてもらいます。実際に歩いてみると、うまくいかない点も歩き方のコツもつかみやすいようです。

天候が心配されましたが、皆さんで公園内のウォーキングもできて気持ち良く汗をかくことができました。


最後は、ポールを使って運動前の体を柔らかくする動的ストレッチ、運動終わりに体内の老廃物を排出する静的ストレッチをレクチャ―していただき、レッスン終了です。

天候不良にもかかわらず、16名の方が参加してくださいました。

たくさんのご参加ありがとうございました！

次回は9月26日（水曜日）10時から11時30分まで　開催予定です。
初めての参加者も大歓迎です！
参加者には、ポールを無料で貸し出しいたします。

受付は、【月寒公園管理事務所　011-818-3150】
※雨天の場合は、パークライフセンター内で座学を行います。

皆様のご参加をお待ちしております。

＜8月18日現在のパークゴルフ場団体利用情報＞

・8月19日　9時30分～11時00分　7名

・8月23日  9時30分～12時30分　24名

・8月30日　9時30分～12時00分　20名

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　団体利用日は大変混雑いたしますが、個人での利用も可能です。

皆様のお越しをお待ちしております。

月寒公園では、身近な生きものの生態や生活環境を知ってもらうために、生きもの観察会を不定期で開催しています。
今回のテーマは「トンボ」です。西岡公園で活動するトンボ調査隊「西岡ヤンマ団」の指導者である平塚和弘氏（北海道トンボ研究会）を講師に招き、開催します！

トンボは、水辺に卵を産み、ヤゴ（幼虫）の時代は水の中で過ごします。
月寒公園には、ボート池などの水環境があることから、イトトンボの仲間や、大きなヤンマの仲間なども見ることができます。
また、これからの季節は、アキアカネなど赤トンボの仲間も数種観察できます。

今回の観察会では、みんなで公園内を歩きながら、どこにどんなトンボがいるのか調べます。同じ赤トンボでも、実は小さな違いがあり、色々な種類がいるんですよ。
平塚さんから、トンボの種類を見分けるコツも教えてもらいましょう！
虫好きな子どもたち、ぜひぜひご参加ください。皆様のご参加をお待ちしています！

「月寒公園生きもの観察会～トンボ編」
とき　　　　　8月25日土曜日　10時から12時
集合場所　月寒公園パークライフセンター
参加費　　100円（保険料込み）
対象　　　小学生20名
持ち物　　補虫網・虫かご・飲み物・筆記用具
申込　　　①氏名　②年齢（学年）③保護者の付き添いの有無 ④電話番号を
月寒公園までメールでお申し込みください。
申込はこちらまで→tsukisamu@sapporo-park.or.jp

月寒公園歴史の森（月寒神社近く）には、長い年月生きてきた大きな木があります。

ロープを使って楽しく安全に木に登る”ツリーイング”の技術を使い、大きなミズナラの木に登ってみましょう。

木の上から見る景色、のんびり過ごす体験は、きっと忘れられない思い出になります。
ご家族やお友達と、特別なひと時を過ごしませんか？

とき　　　　　　9月17日（月・祝）

場所　　　　　月寒公園歴史の森

参加費　　　　1,500円（保険料込み）

対象　　　　　　小学生～大人

定員　　　　　　計40名

スケジュール　　体験は1時間、定員は各回8名になります。
　　　　　　　　　ご希望の回にお申込みください。

　　　　　　　　　※8月27日現在の空き状況

　　　　　　　　1回目　10時から11時　※定員になりました
　　　　　　　　2回目　11時15分から12時15分　※定員になりました
　　　　　　　　3回目　13時から14時　　※定員になりました
　　　　　　　　4回目　14時15分から15時15分　※余裕あり
　　　　　　　　5回目　15時30分から16時30分　※数名の空きあり

お申込み　①氏名（ふりがな）　②性別　③年齢　④電話番号
⑤おおよその身長・体重（任意）　⑥希望の回
をご記入の上、tsukisamu@sapporo-park.or.jpまで
メールをお送りください。

今回の体験会は、ツリーイングのインストラクター「大石ネイチャーコーディネート」の皆さんが、木の登り方を教えてくれます。
皆様のご参加をお待ちしています！

昨日までに続き、雨天のため、以下の施設の営業を中止いたします。

本日は、午前中から降り始めた雨により、以下の施設の営業を中止いたします。
ご迷惑をおかけしますが、ご理解いただけますようお願いいたします。

・月寒公園パークゴルフ場
・月寒公園ボート池（貸ボート）

問い合わせ先
月寒公園管理事務所　011-818-3150