お知らせ
イベント情報
パークヨガを開催しました！
2019年06月23日
6月20日木曜日、程よい太陽と、木々の間を抜ける風が気持ちよい午前中の月寒公園歴史の森で、今年度第一回目のパークヨガを開催しました。
座った開脚のポーズや座位前屈のポーズからはじまり、少しづつ体をほぐしていきます。
途中から、ヨガのポーズをサポートしてくれるタオル使ってヨガをしました。
タオルのサイズは縦長サイズのハンドタオルがおすすめです。足を延ばすときや腕を組むのが難しい体制の時など、無理なく筋肉を伸ばす手助けをしてくれます。
休憩を兼ねて、仰向けになって瞑想する時間は目を閉じると、とっても気持ちがいいです。
時間いっぱい自然の中で体を伸ばして、気持ちよくヨガを体験できました。
次回の開催は7月4日（木曜日）を予定しています。
今の時期だからできるパークヨガ。
たくさんのご参加お待ちしております。
ゆっくり体をほぐしながらヨガするので初心者の方も安心！
瞑想途中に見上げた空は、ミズナラの新緑が気持ちいいです。
明日、パークヨガを開催します！
2019年06月19日
明日は、いよいよ今年度一回目のパークヨガです。
気温が高くて、過ごしやすい予報。パークヨガにはピッタリのお天気ですね。
まだ、席に余裕がありますので、当日の参加希望もお受けできます。
開催場所は月寒公園内の歴史の森です。
場所がわからない方は、10時に月寒公園のパークライフセンターまでお越しください。
スタッフがご案内します。
また、ヨガマットの貸出は無料で行いますので、手ぶらでの参加も可能です。
参加を迷っていた方も、ぜひこの機会にお越しください。
皆さまのご参加をお待ちしております！
チラシはこちらから確認いただけます。
「月寒公園生きもの観察会 トンボ編」参加者募集
2019年06月16日
トンボは、水の中で育ち、陸に上がって羽化をして成虫になることから、水環境の豊かさの指標にもなります。
月寒公園には、ボート池や望月寒川など、色々な水環境があり、それぞれの環境や季節によって、色々なトンボが観察できます。
今年は、季節を変えて、3回トンボの観察会を開催します。
月寒公園を巡りながら、どこにどんなトンボがいるのか、調べてみませんか？
皆様のご参加をお待ちしています！
とき 1回目：7月13日土曜日 2回目：8月6日火曜日
3回目：9月28日土曜日 いずれも10時から12時
集合 月寒公園パークライフセンター
定員 20名
対象 小学生
参加費 １００円（保険代込み）
〇申し込みについて
①名前 ②年齢（学年） ③希望の日にち ④付き添いの有無 ⑤電話番号
をtsukisamu@sapporo-park.or.jpまでメールでお送りください。
定員になり次第、締め切ります。
去年は、西岡公園で活動する「西岡ヤンマ団」の指導者でトンボの専門家の
平塚和弘さんと一緒に観察しました。
同じように見えても、胸の模様等の細かい違いで種類が分かれるトンボ・・・・
実は奥が深い昆虫です。
去年の観察会は残念ながら、少し雨模様でしたが、それでもアキアカネやナツアカネ、
キトンボなどのアカトンボの仲間や、オツネントンボ、ルリイトトンボなど7種を確認しました。
月さむぽの楽しい一日
2019年06月12日
今日は10時30分から11時30分まで「おやこでわくわく月さむぽ～うたとえほんと森あそび」を開催しました。
パークライフセンターの前は風も心地よく、気持ちが良い晴天の中、親子二組が参加してくれました！
今回は「雨の日」がテーマです。最初に、カタツムリの絵本やカエルさんが飛び上がる「ぴょ～ん」という絵本を読みました。「ぴょ～ん」は、ページをめくるたびに色々な生きものぴょ～んが見られる、カワイイ絵本です。子どもたちも絵本に合わせて、お母さんに「ぴょ～ん！」をしてもらい、大喜びでした。
絵本の後には、先日ホームページでも紹介した、ホースを使ったおもちゃを作り、みんなでボート池におさんぽに行きました。
スズメやハト、カラスやマガモなどの鳥達や、土の上を歩くアリ、大きな大きなハリギリの葉っぱやフキの葉っぱに出会いましたね。
短い時間でしたが、絵本を読んだり、工作したり、おさんぽしたり、みんなで楽しいひと時を過ごしました。
次回は、8月21日水曜日。夏のテーマは「あり」です。
月さむぽは申込不要で、だれでも参加できます。夏の月寒公園で楽しくあそびましょう！皆様のご参加をお待ちしています。
あさっては、おやこでわくわく月さむぽ！
2019年06月10日
明後日、12日水曜日は「おやこでわくわく月さむぽ～うたとえほんともりあそび」を
開催します！
月さむぽは、親子の公園さんぽがもっと楽しくなるように・・・という思いから始めた、
小さな子どもたちの音楽と遊びの会で、春・夏・秋・冬と開催します。
春のテーマは「雨の日」。今年は雨が少なく、水曜日も晴れそうですが、雨の日が楽しみになる企画を考えています。
雨の日と言えば何を思い浮かべますか？
長靴？レインコート？
森の中で出会うカタツムリ？カエル？ボート池にあるアジサイ？
月さむぽが終わったら、雨の日がちょっと待ち遠しくなるかもしれませんね。
今回の月さむぽも、雨の日にちなんだ絵本を読んだ後、工作をやります。
今回の工作は、ホースをつかって写真のようなものを作ります！
腕に通すのも良し、シャンシャン鳴らして楽しむのも良し！素敵なおもちゃです。
これをもってボート池におさんぽに出かけましょう！
月さむぽは、申込不要でだれでも参加できます。
私たちと一緒に、月寒公園で楽しいひと時を過ごしませんか？
