お知らせ

【6月5日現在】　6月・7月の月寒公園パークゴルフ場の団体利用予定

・6月7日　　9時00分~12時00分　　25名

・6月11日　9時30分~11時30分　　30名

・6月18日　9時30分~11時30分　　30名

・6月20日　9時30分~12時00分　　29名

・7月4日　9時30分~12時00分　　29名

・7月3日　　9時00分~11時30分　　20名

・7月11日　9時30分~12時00分　　29名

・7月18日　9時00分~13時00分　　60名

・7月23日　9時00分~11時30分　　20名

団体利用日ですが、個人での利用も可能です。

皆様のお越しをお待ちしております。

今日は久しぶりに、一日中雨の予報です。
貸ボートは本日営業を中止します。

パークゴルフ場は9時にオープンしておりましたが、本日の営業を中止いたします。

５月は雨が少なかったので、植物にとっては恵みの雨になりましたね。
ボート池の脇にあるアヤメの花は、気持ちよさそうに雨を浴びていました。

パークゴルフ場は、午前から営業しておりましたが、雨のためクローズいたします。

天気が良くなったら、ぜひパークゴルフ場にお越しください。
皆様のお越しをお待ちしています。

問い合わせ先
月寒公園管理事務所　011-818-3150

昨年度、月寒公園で大好評だった「ツリーイング体験」。

秋と春先に開催しましたが、木の上からの眺めは格別！
親子や友達同士で、木に登る特別な体験を楽しんでいただきました。

そんなツリーイングを、6月15日、16日に大通公園で楽しむことができます。
大通公園の大木に登るとどんな景色が見えるでしょうか？
月寒公園とはまた違った、スペシャルな体験ができそうですね！

イベントの詳細は、チラシをご覧ください。
申込、お問合せは、大通公園管理事務所まで。

皆様のご参加をお待ちしています！

月さむぽは、親子の公園さんぽがもっと楽しくなるように・・・という思いから始めた、
小さな子どもたちの音楽と遊びの会です。

今年も、春夏秋冬、季節をおいかけて開催します。

春は、6月12日水曜日10時30分から11時30分に、パークライフセンター前（多目的広場側）で開催します。

今回のテーマは「雨の日」。雨の日にちなんだ絵本や公園の楽しみ方を紹介します。

ゆうみつによる音楽と絵本のお話会の後に、ホースビーズのおもちゃを作って、
みんなでボート池におさんぽに行きます。
最後はみんなで、ホースビーズを使って音楽を奏でましょう！

申込不要で気軽に参加できるイベントです。
対象は決めていませんが、園内を少しお散歩するので、ひとり歩きができるお子様向けに企画しています。
皆さまのご参加をお待ちしています！

月寒公園でヨガをしませんか。
外で行うヨガは、通り抜ける風がとても気持ち良いです。
今年は、6月から9月まで全5回開催します！
葉っぱのそよぐ音や鳥の鳴き声を聞きながら・・・・木陰でゆったりヨガを楽しみませんか？
皆様のご参加をお待ちしています！

＊＊日にち＊＊
６月２０日（木曜日）・７月４日（木曜日）・７月１８日（木曜日）
・８月８日（木曜日）・９月１９日（木曜日）

＊＊時間＊＊
１０時３０分～１２時

＊＊集合場所＊＊
月寒公園歴史の森または多目的広場
※開催場所は申し込み時にお知らせします。
※悪天候時は、パークライフセンター内で開催します。

＊＊参加費＊＊
大人（高校生以上）500円/回、子ども（小学生以上） 200円/回

＊＊持ち物＊＊
参加費・飲み物・動きやすい格好・タオル
※ヨガマットは貸出できます。マットをお持ちの方はご持参ください。
※パークライフセンター内で着替えができます。

◎小さな子どもがいるお母さん
３歳以上の未就学児を連れての参加が可能です。
お子さんをご自身で見守りながらの参加となります。

＊＊講師＊＊
りょうこ先生（６月２０日、７月４日、９月１９日担当）
みなこ先生（７月１８日、８月８日担当）
＊＊申込方法＊＊
①氏名　②電話番号　③希望の日にち　④大人/子ども
をメールにてtsukisamu@sapporo-park.or.jpにお送りください。

青空が広がり、風が心地良い天気の中、本年度1回目のノルディック・ウォーキング体験会を実施しました。
今年度もノルディック・こりんめーたんクラブ（旧：さわやかノルディック・ウォーク倶楽部）の皆様に講師をお願いしました。

　まずは、パークライフセンター内でノルディックウォーキングの効果やコツ、注意点の講義を行った後は多目的広場に出て、ストレッチです。

　運動前の動的ストレッチは、柔軟性を向上させ、けがをしにくくする効果があります。
　また、運動後の静的ストレッチには、蓄積した疲労を排出し、心身ともにリラックスする効果があります。

　ストレッチ後はいよいよ園内ウォーキングです。
　フジが見頃を迎えているボート池まわりを歩いた後は、くつろぎの森、歴史の森と新緑が気持ち良い緑のトンネルをくぐりながら歩きました。
　歴史の森の階段では、階段でのポールの使い方をレクチャーしてもらいました。
多目的広場と森のあそび場の芝桜を眺めて、広場に戻ります。

　最後は、音楽に合わせてストレッチします。
　体でリラックスさせて体験会終了です。

　本日は天気に恵まれ、とても気持ちのよいノルディックウォーキングでした。
　雨天の場合は、パークライフセンター内でノルディック・ウォーキングの歩き方やコツについてDVDを見ながらレクチャーしていただく座学講座を予定しています。

　次回の開催は6月26日（水曜日）です。
　初心者の方には、ポールの使い方から教えます。参加者にはポールを無料でレンタルしますので、お気軽にご参加ください。
　たくさんのご参加をお待ちしています。
　参加希望の方はパークライフセンターまでご連絡下さい。
　011-813-1361
　※イベントの参加者には無料でポールをレンタルしています

爽やかな季節に、親子で外遊びをいっぱい楽しんでほしいな！という願いを込めて、プレーリヤカーキットを使った遊び場を開きます。
乳幼児親子が気軽に遊べる材料と道具を用意して、プレーリーダーが待っていますよ。

公園に行っても、親一人子一人だとつまらないから、すぐ帰ることになっちゃう…
遊具で遊びたいけど、うちの子順番守れないから困っちゃう。
うちの子、ずっと同じことばっかりして帰ろうとしないの…
うちの子まだ歩かないんだけど、外で遊べるのかしら？
下の子を抱っこして上の子と遊ぶの、大変！
わたしも、だれかとおしゃべりできたらいいのにな！！

そんなお悩みが解決するかも？！

いつもの公園で、いつもとちょっと違った遊びかた。
わが子の思いがけない姿、あなた自身の気づかなかった一面が発見できるかもしれません！
リヤカーと看板、旗が目印です。
5月29日、6月5日,6月19日、7月3日、7月10日　いずれも水曜日の10時30分～13時30分に、月寒公園パークライフセンター前の芝生で待っています。

皆様のお越しをお待ちしています。

今日は久しぶりに雨模様の一日になりそうです。
パークゴルフ場は午前中オープンしておりましたが、午後はクローズいたします。

明日はまた晴れそうですね。
天気が良くなったら、ぜひパークゴルフ場にお越しください。
皆様のお越しをお待ちしています。

問い合わせ先
月寒公園管理事務所　011-818-3150