お知らせ

昨日は、本年度１回目の『パークヨガ』を開催しました。

雲間から覗く青空の下、パークライフセンター前で教室を実施しました。
少し風が冷たく感じられましたが、外で行うヨガは解放感があって気持ちがよいです。

はじめは、股関節などヨガのポーズに必要な部位の筋肉をほぐしていきます。
筋肉に負担をかけないようにやさしいものから順番に猫のポーズ、上向いた犬のポーズ、英雄のポーズ、戦士のポーズなどポーズのレクチャーを受けました。
レクチャーの後は、連続してポーズをとります。
みんなで同じポーズをとると一体感を感じられます。

最後は、日常生活でも取り入れられそうな、肩こりに良い動き、体が柔らかくなる動きを教えていただき、レッスン終了です。

日常を忘れてリラックスして緑の中でヨガを行うのはきもちが良いですよ！

次回は、7月12日（木曜日）にりょうこ先生のヨガ教室を開催します。
先生によって、教え方が異なるので違いを楽しんでいただくのも良いと思います。

難易度を徐々に上げて教えて下さるので、体に負担なく初心者の方も安心して行えます。
動きやすい服装でお越しいただければ、気軽にヨガ体験ができます。

自然の中で行うヨガは格別です。
是非、一度体験してみてください。

本日は、昨日から降り続いている雨により以下の施設の営業を中止いたします。

ご迷惑をかけしますが。ご理解頂けますようお願い致します。

・月寒公園ボート池（貸しボート）

・月寒公園パークゴルフ場

問い合わせ先

月寒公園管理事務所　818-3150

だんだんと、気温の差がなくなり、6月らしい天気になってきましたね！

月寒公園にはたくさんの樹木がありその中でも香りの強いニセアカシア

園内を散策していると…

高貴な香りとともに鳥たちのさえずりや、子ども達の元気な声が広がり

とても華やかで心地よい気持ちになりますね。

パークゴルフ場でもニセアカシアがたくさん咲いており、

この香りに包まれてスポーツを楽しむのもまた良いものですね。

月寒公園では、カラスに荷物を荒らされたりすることが多くなっております

公園で遊ぶ際は、荷物のファスナーはきちんと閉めカラス対策を行ってください。

ぜひ、月寒公園で少しリッチな休日をすごしませんか？

皆様のお越しをお待ちしております。

本日は、午前中から降り始めた雨により、以下の施設の営業を中止いたします。
ご迷惑をおかけしますが、ご理解いただけますようお願いいたします。

・月寒公園ボート池（貸ボート）
・月寒公園パークゴルフ場

問い合わせ先
月寒公園管理事務所　818-3150

昨日はパークライフセンター前の木陰で「おやこでわくわく月さむぽ～うたとえほんと森遊び」を開催しました！
申込不要のイベントなので、何人来てくれるかなぁとドキドキしましたが、０才～３才までの子どもたちが１１人、大人も入れると２２人が来てくれました！

まずは”ゆうみつ”による歌と絵本のおはなし会からスタートです。
公園の春にピッタリな、葉っぱの絵本や、芝生でねずみさんやくまさん、うさぎさんが「ごろん」と寝そべるかわいい絵本、ころころしただるまさんやバナナさんが出てくる「だるまさんが」など、ほっこりかわいい絵本を、歌にのせて読んでくれました。

絵本にあわせてお母さんと「ごろん」したり、春の木陰の中でとても気持ちが良い時間でしたね。

おはなし会の後は、葉っぱを探しながら、みんなで公園をおさんぽしました！
時計塔までの短い距離を歩くだけでも、大きなヤマブドウの葉っぱや、どんぐりの木（ミズナラ）の葉っぱ、かわいいヤマモミジの葉っぱなど、色々な形や大きさの葉っぱを見つけることができました。

最後は、この葉っぱたちを、トートバックやうちわにペタペタスタンプして遊びました。
みんなお母さんと一緒に、楽しくスタンプしていましたね。ガサガサの葉っぱ、つるつるの葉っぱ、木によって葉っぱの手触りも違いましたね。


今回は春風の吹く中で開催しましたが、次回は夏休み！
7月25日（水）13時30分～14時30分の開催です！
次は、みんなで虫を探したいと思います。
次の月さむぽも、お楽しみに！

本日は、午前中から降り始めた雨により、以下の施設の営業を中止いたします。
ご迷惑をおかけしますが、ご理解いただけますようお願いいたします。

・月寒公園ボート池（貸ボート）
・月寒公園パークゴルフ場

問い合わせ先
月寒公園管理事務所　818-3150

今日は気持ちの良い晴天ですね。

多目的広場のシバザクラが少しずつ咲き始めています。
シバザクラのピンク色で斜面が埋め尽くされると、とてもきれいなのですが、
雑草が多く、今年もたくさん咲くか心配です。
2年前より月寒公園ボランティア会の皆さんが、毎週金曜日に除草をしてくれています。雑草と暑さとの闘いは、非常に大変ですが、皆さんのおかげで今年もきれいな花を咲かせ始めています。
がんばれ、シバザクラ！

明日13時30分～14時30分は「おやこでわくわく月さむぽ～うたとえほんと森あそび」を
開催します。絵本でお歌を歌ったり、公園をお散歩したり、葉っぱでスタンプしたり・・・・・・盛りだくさんの内容を考えています！
小さな子どもたちの公園散歩がもっと楽しくなるように！と願いを込めて企画しています。
申込不要でだれでも参加できますので、お気軽にご参加ください。
今日も下見に歩きましたが、たくさんの木や花を見つけましたよ。
皆様のご参加をお待ちしています！

月寒公園周辺の小学校の運動会がうまくいったと多くの子どもたちから聞きました。

すごく、うれしい気持ちになりました！

さて、5月21日ごろから咲き始めた、フジが7分～８分咲きとなり、とても魅力的です。

月寒公園に遊びに来た際には、ぜひ、ボート池のフジをご覧ください。

皆様のお越しをお待ちしております！！

5月30日（水）13時30分～14時30分に、パークライフセンターで
「おやこでわくわく月さむぽ～うたとえほんともりあそび」を開催します。
このイベントは、小さな子どもたちとの公園のお散歩がもっと楽しくなるように、との思いから始めました。今年は、春・夏・秋・冬・・・と季節を追って開催します。

5月30日は、”ゆうみつ”による春らしい絵本のおはなし会の後、公園をお散歩してから、エコバックやうちわ等に葉っぱでペタペタ、スタンプに挑戦します！

申込不要で気軽に参加できるイベントです。対象は決めていませんが、園内を少しお散歩するので、ひとり歩きができるお子様向けに企画しています。
皆さまのご参加をお待ちしています！