お知らせ

晴天に恵まれ夏らしい暑さを感じながら、いつもは閉館する17：00からカルチャーナイトのスタートです。

ミニコンサートのトップは「月寒高校のマンドリン部」による演奏です。
映画やアニメで聞いたことのある曲で子どもたちも思わず口ずさんでしまいます。
先生の指揮の下、美しい音色でカルチャーナイトの始まりを花々しく盛り上げてくれました！

18：00からは、オカリナサークル「平岸アップル」の演奏です。
聞きなれたポップソングに加え、なつかしい名曲で会場をしっとりやさしく包み込んであたりはだんだん夜に近づいてゆきます。

19：00からは、「トゥインクルスター」の演奏です。
サックスとキーボードでみんなが知っている曲がおしゃれにアレンジされて、いつの間にか暗くなった公園を大人な空間に。。。
ムーディーに盛り上げてくれました。

17時から20時まではネイチャークラフト体験も行いました。
ネイチャークラフト体験では、コルクボードに木の実で飾り付けてオリジナルの作品作りました！
参加してくれた子どもたちは、ボードの上で物語を考えたり、月寒公園の生きものを木の実で作って飾りつけしたり、創造力を働かせた個性あふれるボードを完成させました。

すっかり暗くなった夜の公園でさいごを飾るのは、「めんそーれ」の沖縄音楽です。
沖縄民謡や、みんなが知っている沖縄の音楽など、三線の音色で会場を盛り上げてくれました。

楽しいコンサートも終盤に差し掛かり、会場からのアンコール！！に応えて、最後はみんなで、「ハイサイおじさん」の演奏に合わせて楽しく踊りました。

カルチャーナイトはこれで終了です。

半月の光の下、皆さんはどんな話をして家路につかれたのでしょうか？
いつもとは違う時間に過ごす公園での特別な時間。
楽しんでいただけましたか？

この日は566人の参加者が「カルチャーナイト」を楽しんでくれました。

協力してくださった、月寒高校マンドリン部の皆さん、平岸アップル、トゥインクルスター、めんそーれの皆さん、そして月寒公園ファンクラブの皆さんありがとうございました！
参加してくださった皆さんありがとうございました！

今週末の7月20日は、パークライフセンターを夜21時まで開けて、楽しいイベントを開催します！

企画１「ネイチャークラフト」
コルクボードや黒板に木の実で飾りをつけて、オリジナルのメッセージボードを作ろう！
参加費は300円、17時～21時の時間内であれば、いつ来てもいつ帰ってもOK、
30分ほどで作れます。
右の写真は、スタッフやボランティアの皆さんが作った作品です。木の実に顔を描いたら
とってもかわいい！夏休みの自由研究にもピッタリですね。

企画２「ミニコンサート」
豊平区内で活動する楽団が4組登場します。今年は新たに月寒高校のマンドリン部も登場します！また、最後に出演する「めんそ～れ」は、去年も三線の音色に合わせてみんなで踊って盛り上がりました！
1団体30分ほどの演奏になります。
お気に入りの音楽を聴きに来ませんか？

17時～　月寒高校マンドリン部
18時～　平岸アップル（オカリナ）
19時～　トゥインクルスター（サックスとピアノ）
20時～　めんそ～れ（三線）

いつ来てもいつ帰ってもOK、だれでも参加できます。
皆様のお越しをお待ちしています！

昨日は本年度2回目の『パークヨガ』を開催しました。

晴天に恵まれ、歴史の森の木陰で教室を実施しました。

はじめは、呼吸法の練習からスタートです。
続いて、ヨガを無理なく行うために、柔軟で体をならします。

そしていよいよヨガのポージングです。

気持ちの良いところまで体を伸ばしてポージングします。

下向きの犬のポーズ、猫のポーズ、三角のポーズなどの様々なポージングを行った後は

シャヴァーサナのポーズで瞑想し、リラックスした時間を過ごしました。

最後に体をほぐして合掌のポーズでレッスン終了です。

本日は天気に恵まれ、天気も気温もヨガにぴったりの陽気でした。

自然の中でヨガできて気持ち良かった！というご意見もたくさんいただきました。

次回は8月13日（月曜日）にみなこ先生のヨガ教室を開催します。
夏休みの思い出に親子でヨガに参加されるのはいかがですか？

動きやすい服装でお越しいただければ、だれでも参加できます。
たくさんのご参加お待ちしております。

 カルチャーナイトは、札幌市内の文化施設や民間施設を夜間開放し、地域の文化
を楽しむイベントです。

月寒公園も去年に引き続き参加して、カルチャーナイトならではの特別なイベントを企画しています。夏の一夜、月寒公園で楽しい思い出を作りませんか？
皆さまのお越しをお待ちしています！

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「カルチャーナイトin月寒公園」
とき：7月20日（金）17時～21時
場所：月寒公園パークライフセンター

■　ネイチャークラフト　■
コルクボードに木の実で飾りをつけてオリジナルのメッセージボードをつくろう！
参加費　３００円　　対象　だれでも
※時間内出入り自由、所要時間30 分程度
■　ミニコンサート　■
１７時頃～　月寒高校マンドリン部
１８時頃～　平岸アップル（オカリナ）
１９時頃～　トゥインクルスター（サックス＆キーボード）
２０時頃～　めんそ～れ（三線）
参加費　無料　　対象　だれでも
※1 団体３０分ほどの演奏になります。曲は当日のお楽しみ♪

■移動販売車も出店■
パークライフセンター前には、ピザと玄米おにぎりの移動販売車が出店します。
おいしいご飯を食べながら、音楽をお楽しみください。

＋　主催　
月寒公園パークライフコンソーシアム・月寒公園ファンクラブ
＋　お問い合わせ　
月寒公園管理事務所　０１１－８１８－３１５０

※駐車場は20時30分で閉鎖する予定です。なるべく公共交通機関または徒歩でお越しください。

6月27日にノルディックウォーク体験会開催いたしました！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今年度2回目のノルディックウォークはあいにくの雨で、パークライフセンター内で座学講座を行いました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

雨にもかかわらず、参加者15名と大変にぎやかな講座になりました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　当日は、ノルディックウォークの基礎、歩き方、ポールの持ち方、ノルディックウォークをすることでどのようなメリットがあるのかを講師の先生に教えていただきました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　その後、体操をしたり、椅子に座りながらでもできるストレッチや筋力トレーニング、

脳のトレーニングなどを行いました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　最後に、ポールを使ったトレーニングやダンスなども行い、終始にぎやかに、笑顔のある講座になりました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　初めて参加された方や、1回目から来ていた方、昨年からずっと参加されている方と多くの方々が交流し終えることができました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　次回は7月25日（水）　受付中です。

10時～11時30分　天気の良い日は月寒公園内をノルディックウォークし、

雨天の場合はセンター内で座学講座を行います。

受付は月寒公園管理事務所　818-3150までご連絡お待ちしております。

※イベント参加者には、当日無料でポールのレンタルも行っております。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　皆様のご参加をお待ちしております。